スタッフブログ

今年の夏も猛暑日が続き、まだまだ残暑が厳しい日々が続いております。

そんな中、夏休みが終わり、学校が始まったお子さんが多いのではないでしょうか。
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全国的にみても気温が高く、ニュースでは熱中症の警戒を呼び掛けています。

特に危険なのは室内でも起こる夜間熱中症というものです。

昼間に壁や天井に蓄えられた熱が、夜になって室内に流れ込んで室温が上がります。

寝ている間に熱中症になると症状がわかりにくく自分でも気づきにくい、周りも気づきにくいということで、かなり進行してから症状が出てくるので危険です。
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蒸し暑い日が増えてきたことで寝苦しいと感じる人もいらっしゃると思います。
睡眠は休息や疲労回復の他、記憶や免疫機能等様々な身体・神経機能と関連しており
睡眠の良し悪しが生活の質を左右してしまう事もあります。
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みなさんの中にも、突然白目が真っ赤になり驚いた経験のある方がいらっしゃるのではないでしょうか
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新学期開始から1か月が過ぎ、どこの学校でも学校検診が始まる時期ですね。
当院でも学校検診の用紙を持って来院される患者さんが多く見られます。
判定はA~Dまでありますが、「Aじゃなかったら、どうするの？」、
「眼科の受診は必要？」、「眼鏡をかけた方が良いの？」、
結果をどう受け止めるか,ご心配される親御さんは多いのではないでしょうか。
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春から新生活がスタートする方も多いのではないでしょうか？
新生活で環境が変わることは、思っている以上に心身に負担がかかるものです。
また、春は花粉、紫外線など外的刺激によってもストレスや疲労がたまりやすく、体調を崩される方も少なくありません。
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近年若者を中心にスマートフォンやタブレット端末の普及が著しく小学校から高校までの授業で使われるケースが増えてきました。
それに伴い、スマートフォンやタブレットを長時間見る事によるトラブルも多くなりました。
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皆さんは、『自信』がないから行動できない。
そう思っていませんか？
それでは、「自信」をつけることは、できるのでしょうか？
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新年あけましておめでとうございます。

本来「お正月」とは新年最初のひと月、つまり一月のことです。
「年神様を自宅にお迎えするための行事」であり、家族全員で年神様をもてなして新年を歓び、新しい一年の健康や幸福を授けてもらうために行われるのです。
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新年を迎えるための準備や年内に終わらせたい仕事など忙しい日々を送ることも多いでしょう。
忙しさのあまり、気づいたら年末だったということもあるかもしれませんが、12月にも色々なイベントや行事があります。
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