一般眼科

スマホ老眼

若い人でも｢老眼｣？
その原因はスマホかも…

私たちは、目の中にある毛様体という筋肉を使って、水晶体と呼ばれるレンズの厚みを変えてピントを合わせています。しかし、スマホのような小さな画面を近距離で長時間目見続けていると、この筋肉が凝り固まり、動きが悪くなることでピント調節がうまくできなくなります。この状態を放置していると、子供や若い人でも「ピントが合いづらい」、「視界がぼやける」など、老眼に似たような症状が表れます。

スマホ老眼は正式な病名ではありませんが、近年、着年層を中心に増えている症状です。スマホの見過ぎには注意しましょう。