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12月はインフルエンザの季節です。
寒い冬になるとインフルエンザウイルスが活発になり、感染者が増えます。
インフルエンザは高熱や咳、鼻水などの症状が現れ、体力を奪う厄介な病気です。

予防策としては、まずは予防接種がおすすめです。
インフルエンザワクチンは毎年更新されるため、定期的に接種することが重要です。
また、手洗いやマスクの着用、人混みの回避など、日常生活での感染予防も大切です。
もしもインフルエンザにかかってしまった場合は、早めに医療機関を受診しましょう。
抗インフルエンザ薬の処方や適切な治療を受けることで、症状の軽減や合併症の予防ができます。
また、インフルエンザにかかった場合は、周囲への感染拡大を防ぐためにも自宅での安静や外出の自粛が必要です。
特に高齢者や免疫力の低下している人、妊娠や乳幼児などは重症化しやすいため、注意が必要です。
12月はクリスマスや年末年始のイベントが盛りだくさんですが、インフルエンザにかからないように注意しましょう。
予防策をしっかりと行い、健康な冬を過ごしましょう。